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안전하고 즐겁게 후지산을 등산하기 위해서는 도구나 복장 선택도 중요합니다. 먼저 필수 등산장비부터 갖춰 볼까요.

신발은 등산할 때 가장 중요한 장비 중 하나입니다. 등산화는 평소 신는 신발과는 밑창 두께나 홈 깊이부터가 다릅니다. 장시간 보행에도 견딜 수 있도록 튼튼하게 만들어진 등산화를 고르는 것이 중요합니다. 후지산 등산에는 발목까지 덮는 미들컷으로 경량 타입의 나일론 소재 등산화가 적합합니다. 밑창은 단단한 편이 정상 부근의 암반지역을 걸을 때 유용합니다. 갑작스런 날씨 변화에도 대응할 수 있는 방수 타입이면 더 안심할 수 있습니다.

등산화

후지산 등산에는 25~35리터 용량의 배낭이 적합합니다. 방한구, 물통, 갈아입을 옷, 자질구레한 용품들을 챙기다 보면 생각보다 짐의 부피가 커집니다. 단, 이것저것 너무 많이 챙기면 그 무게 때문에 지치게 되므로 필요한 것만 챙겨가도록 합시다. 또 비가 내릴 때를 대비해서 배낭용 커버가 있으면 짐이 젖지 않아 안심할 수 있습니다. 등산용품 전문매장에서 구매하실 수 있습니다.

산기슭과 정상은 온도 차가 20도 가까이 됩니다. 게다가 바람까지 불면 체감온도는 더 떨어집니다. 계절이 다르다고 할 만큼 큰 차이입니다. 움직일 때보다는 산장에 머무를 때나 정상에서 해돋이를 기다릴 때 방한구가 필요합니다. 얇은 다운자켓, 플리스, 스웨터, 자켓 중 하나는 꼭 챙겨가는 것이 좋습니다.

방한구

산 속 날씨는 변화가 심하기 때문에 우비는 반드시 챙겨야 합니다. 상하(자켓&팬츠)가 따로따로 되어 있는 타입이 활동하기 쉬워 편리합니다. 자켓은 비는 물론 강풍이나 저온에서 몸을 보호해 주는 방한장비로도 유용하게 쓰입니다. 판초는 푹 뒤집어쓰면 배낭까지 모두 감쌀 수 있어 편하지만 강풍이 불면 모두 젖어버리기 때문에 좋지 않습니다.

일사병에 대비해 모자는 꼭 필요합니다. 등산로 입구를 지나 숲을 빠져 나오면 태양빛이 직접 내리쬡니다. 산에서 쬐는 자외선은 상상 이상으로 강하기 때문에 챙이 넓은 모자로 준비하는 것이 좋습니다. 후지산은 돌풍도 자주 불기 때문에 모자가 날아가지 않도록 고무줄이 달려 있으면 편리합니다. 클립식 고무줄은 전문매장에서 구매하실 수 있습니다.

부상 방지와 방한용으로 글러브(또는 목장갑)를 꼭 준비합니다. 장갑은 넘어졌을 때 손이 다치지 않도록 보호해 주는 장비입니다. 무더위에 챙기는 걸 깜빡 하기 쉽지만 빗속 산행이나 정상에서 해돋이를 기다릴 때 매우 유용하게 쓰입니다. 꼭 잊지 않고 챙겨야 할 물품 중 하나입니다.

해돋이를 보기 위해서는 날이 밝기 전 어둠을 뚫고 산행해야 하는 후지산 등산에서 빼놓을 수 없는 필수 아이템입니다. 머리전등은 머리에 쓸 수 있도록 밴드가 달린 것으로 양손을 자유롭게 쓸 수 있는 것이 특징입니다. 등산용 머리전등은 소형&경량, LED전등으로 밝기가 좋고 건전지 수명이 긴 것이 특징입니다. 만일에 대비해서 여분의 건전지도 준비해 가도록 합시다.

머리전등

다음은 등산 패션에 대해 알아보겠습니다. 물론 멋을 내는 것도 중요하지만 등산복은 기능이 더 중요합니다.

산행 중에는 땀 때문에 속옷이나 티셔츠가 젖는 일이 허다합니다. 이때 땀이 잘 마르지 않으면 체온을 빼앗겨 한기를 느끼게 되는데 이 한기를 막기 위해서는 피부와 제일 가까운 속옷이나 티셔츠를 흡수 속건성 소재인 화학섬유 또는 울 소재로 되어 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 눈에 보이지 않는 속옷은 등산복 중에서도 가장 중요한 부분입니다.

반소매 티셔츠 외에 긴소매 셔츠도 한 장 준비하는 것이 좋습니다. 흔히 산행용 셔츠로 불리는 체크무늬 셔츠 또는 긴소매 티셔츠, 얇은 바람막이라도 상관없습니다. 단 산행 중 온도조절을 위해 입고 벗기가 편한 디자인으로 너무 두껍지 않은 것이 좋습니다. 방한뿐만 아니라 햇볕에 타지 않도록 피부를 보호하는 용도로도 유용합니다.

양말은 등산용으로 나와 있는 두툼한 것으로 준비합니다. 등산용 양말은 견고하고 보온성과 속건성이 우수합니다. 약간 두툼한 편이 발을 보호해 주기 때문에 좋습니다. 단, 양말 2개를 겹쳐 신는 것은 좋지 않습니다. 양말을 겹쳐 신으면 발에 물집이 생기게 됩니다. 발뒤꿈치가 자주 벗겨지는 사람, 무지외반증이 있는 사람은 미리 테이핑이나 물집 방지용 밴드를 붙이는 것이 좋습니다.

등산용 바지나 트레이닝복 등이 활동하기 좋습니다. 최근에는 기능성 타이츠에 짧은 바지나 스커트를 레이어드하는 스타일도 인기입니다. 기능성 타이츠 대신 두툼한 스타킹을 신는 여성들도 있는데 이는 산행에 필요한 기능성이 없어 적합하지 않습니다. 젖었을 때 빨리 마르는 소재여야만 훨씬 더 쾌적하게 산행을 할 수 있습니다. 같은 이유에서 청바지도 적합하지 않습니다.

산행 복장에는 기본 컨셉이 있습니다. 다름아닌 ‘레이어드’, 즉 ‘겹쳐 입기’입니다. 후지산 등산은 특히 온도 차가 크기 때문에 겹쳐 입는 레이어드 스타일이 아주 중요한 포인트입니다. 레이어드의 기본은 더워지면 한 장을 벗고 추워지면 다시 한 장을 껴입는 것. 그러기 위해서는 한 장 한 장의 옷이 너무 두껍지 않아야 겹쳐 입기가 쉽습니다. 일반적인 등산에서는 입고 벗기를 반복하면서 쾌적한 온도를 유지하지만 후지산 등산의 경우는 점점 추워지기 때문에 계속해서 겹쳐 입어야 합니다. 출발할 때는 반소매 티셔츠에서 시작하여 점점 긴소매 셔츠, 바람막이 자켓 등을 껴입는 식입니다.

후지산을 등산할 때 지참하면, 산장에서 쾌적하게 지내고 모래 내리막길을 내려올 때 유용하게 쓸 수 있는 편리한 용품을 소개합니다.

트래킹 폴은 무릎 통증 등 하반신 피로를 유발하기 쉬운 내리막길에서 유용합니다. 2개(더블)를 같이 사용하면 균형잡기도 쉽고 무릎에 주는 부담도 줄일 수 있습니다.

스패츠는 원래 비 오는 날이나 눈이 쌓였을 때 발목을 커버하는 용도로 쓰이는 것으로, 후지산을 내려올 때 유용하게 쓰이는 용품입니다. 모래땅에서 등산화 속에 모래나 자갈이 들어가지 않도록 막아 줍니다.

고산병 예방, 기분을 리프레시 시켜주는 효과가 있습니다. 산장에서 구입할 수 있습니다. 최근에는 등산용품 전문매장에서 물에 한 방울 떨어뜨려 마시는 타입의 산소도 판매하고 있습니다.

산장에서 잠잘 때 코고는 소리나 잡음이 신경 쓰이는 사람에게 유용합니다. 익숙지 않은 환경인 산장에서 숙면을 취하는 것은 지극히 어려운 일입니다. 귀마개 하나 정도는 짐에도 큰 부담이 되지 않습니다.

산장에도 이불이 준비되어 있긴 하지만 추위를 많이 타는 사람이나 깔끔한 것을 좋아하는 사람이라면 콤팩트한 이너침낭을 준비하는 것이 좋습니다. 타올은 베개커버나 눈가리개 용으로 사용할 수 있습니다.

산장 화장실은 유료입니다. 사전에 미리 100엔짜리 동전을 10개 정도 준비해서 동전지갑에 넣어가면 편리합니다. 지폐와 동전을 나눠서 휴대하는 것이 포인트입니다.

테이핑 테이프와 반창고는 구급용 세트로 휴대하는 것이 좋습니다. 테이핑은 등산화 밑창이 벗겨졌을 때 응급처치용으로 사용할 수 있습니다.

후지산에는 세면용 물이 없습니다. 땀을 닦거나 자외선 차단제를 닦아내기 위해서는 물티슈를 꼭 챙겨갑시다.

하산할 때 아주 유용하게 쓰이는 물품들입니다. 하산할 때는 모래먼지 속을 걸어가야 하기 때문에 마스크와 선글라스로 얼굴을 완벽 무장하는 것이 좋습니다. 특히 콘택트렌즈를 착용한 사람에게 선글라스는 필수 아이템입니다.

외국에서 오신 등산객은 등산용 도구를 많이 챙겨가기가 어려운 게 현실입니다. 갖고 계신 물품으로도 충분한 것과 부족한 것을 확인하여 새로 구입하실 때 참고하세요.

YES!

집에 있는 스웨터나 플리스로도 충분합니다. 겨울철 의류 중에 적당한 것을 골라 봅시다.

스키용 양말이 서랍장에서 잠자고 있지는 않나요? 두툼한 것으로 챙겨 갑시다.

등산용 바지 대신 트레이닝복도 좋습니다. 단 청바지는 물에 젖으면 무거워지고 빳빳해져서 걷기가 힘들기 때문에 좋지 않습니다.

짐이 충분히 들어가는 크기의 배낭이라면 새로 사지 않아도 됩니다. 그리고 가능하면 배낭이 비에 젖지 않도록 방수 배낭커버를 휴대하시는 것이 좋습니다.

아주 큰 비상용 손전등만 아니라면 맥라이트라도 상관없습니다. 홈센터에서 방재용 머리전등을 저렴한 가격으로 판매하고 있습니다.

NO!

밑창이 얇아 발에 주는 부담이 큽니다. 또 밑창 홈이 깊지 않아 미끄러지기 쉬우므로 등산용으로는 적합하지 않습니다.

당연히 부적합합니다. 걷기도 힘들뿐더러 발을 그대로 드러내면 다치기 쉽습니다.

청바지는 두꺼운 면 소재로 되어 있어 젖으면 잘 마르지 않습니다. 게다가 빳빳해져서 걷기가 힘들어지므로 적합하지 않습니다.

후지산에서는 쉬이 날아가버려 전혀 도움이 되지 않습니다. 다른 등산객에게도 피해를 줄 수 있으므로 우비를 준비하도록 합시다.

일회용 비닐 판초는 비바람을 거의 막지 못합니다. 3000m 능선에서는 젖으면 위험합니다.

장비 및 복장